The Dinner Routine 育休パパの夕飯ログ
育休を取得した男たちへ。
キッチンの全権を握れ。
仕事よりシビアなタイムマネジメントが、そこにはある。
常に3手先を読み、流れるように創り出し、跡形もなく片付ける。
日常に潜む最も過酷な頭脳戦を、今こそ制覇しろ。
育休を取得したら、必ずやってほしいことがある。それは、朝昼晩すべての食事を父親（自分）が作ることだ。
もちろん、時には総菜を買ってきてもいい。出前を取ってもいい。ただ、母子の健康と回復を第一に考えるなら、栄養を計算し尽くした手料理に勝るものはない。
毎日の献立を考え、冷蔵庫の残り食材を確認し、スーパーへ買い出しに走り、料理をして片付けまで。この一連のタスクは想像以上にハードだが、だからこそ父親が必ずやるべきなのだ。
ここは、そんな男の毎日の戦いと、家族を支えるメインディッシュの記録である。
普通にHPゼロになって息絶えます。（白目）
まずは「炊飯器のスイッチ押した俺、天才！！」くらいのテンションでOK！
疲れた時は迷わず現代の魔法（ウーバー〇ーツ）に課金すべし！！
肩の力抜いて、気楽にいきましょう！！
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食卓の絶対的なルール
料理の手間を省く
朝はヨーグルト、パン、牛乳、果物、野菜ジュース、ひじきの煮物（作り置き）と決まっている。すぐ出せるもので固定化することで、朝の忙しさをカバーする。
楽しみとリラックス
昼は自由。外に食べに行ったり、テイクアウトを活用したり、前日の夕飯の残りをアレンジしたり。無理をしないスタイルで、育児の合間に用意する。
本気の主戦場
このページで記録していくのは「夕飯」のみ。妻と子の身体を作り、1日の疲れを癒やすためのメインフェーズ。妥協せず、しかしコストも抑えて作り込む。
片付けまでが「料理」
1番大事なこととして、食後の片付けは必ず父親（自分）がやりましょう。作って満足して「ごちそうさま、あとはよろしく！」は絶対にNG。シンクをピカピカに磨き上げ、明日の朝すぐ使える状態にして初めてミッション完了です。
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夕飯の記録
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The Dinner Routine 育休パパの夕飯ログ
育休を取得した男たちへ。
キッチンの全権を握れ。
仕事よりシビアなタイムマネジメントが、そこにはある。
常に3手先を読み、流れるように創り出し、跡形もなく片付ける。
過酷な頭脳戦を、今こそ制覇しろ。
育休を取得したら、必ずやってほしいことがある。それは、朝昼晩すべての食事を父親（自分）が作ることだ。
もちろん、時には総菜を買ってきてもいい。出前を取ってもいい。ただ、母子の健康と回復を第一に考えるなら、栄養を計算し尽くした手料理に勝るものはない。
毎日の献立を考え、冷蔵庫の残り食材を確認し、スーパーへ買い出しに走り、料理をして片付けまで。この一連のタスクは想像以上にハードだが、だからこそ父親が必ずやるべきなのだ。
ここは、そんな男の毎日の戦いと、家族を支えるメインディッシュの記録である。
普通にHPゼロになって
息絶えます。（白目）
まずは「炊飯器のスイッチ押した俺、
天才！！」くらいのテンションでOK！
疲れた時は迷わず現代の魔法
（ウーバー〇ーツ）に課金すべし！！
肩の力抜いて、気楽にいきましょう！！
食卓の絶対的なルール
料理の手間を省く
朝はヨーグルト、パン、牛乳、果物、野菜ジュース、ひじきの煮物（作り置き）と決まっている。すぐ出せるもので固定化することで、朝の忙しさをカバーする。
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昼は自由。外に食べに行ったり、テイクアウトを活用したり、前日の夕飯の残りをアレンジしたり。無理をしないスタイルで、育児の合間に用意する。
本気の主戦場
このページで記録していくのは「夕飯」のみ。妻と子の身体を作り、1日の疲れを癒やすためのメインフェーズ。妥協せず、しかしコストも抑えて作り込む。
片付けまでが「料理」
1番大事なこととして、食後の片付けは必ず父親（自分）がやりましょう。作って満足して「ごちそうさま、あとはよろしく！」は絶対にNG。シンクをピカピカに磨き上げ、明日の朝すぐ使える状態にして初めてミッション完了です。
夕飯の記録
